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ファスティング(断食)の驚くべき効果と学術的に解明された新事実オートファジー(細胞の自食作用)

  どうやら、食べない時間を創ることで健康を取り戻せると言うのは本当のようです。   ダイエットでのカロリー制限の為にファスティング(断食)と出会った筆者ですが、既にその効果の虜になってしまいました。…