瞑想・meditation トレーダーの瞑想、10秒目を閉じ3回呼吸し創造性にアクセスする。 2018.06.22 ULIBUDDHA 10秒目を閉じ3回呼吸する 腹式呼吸で有れば、なお良しとする。 これが、瞑想の入り口だと思う。 ただこれをやる、ずっとやる。三年千日とやっていく、、それだけだ、、 …
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